Préparation à la médiation

Des outils simples pour vous sentir prêt, centré et organisé

Avant votre première séance, prenez un moment pour réfléchir à ce qui compte le plus pour vous. Une bonne préparation peut rendre le processus de médiation plus fluide et plus constructif.

Information préalable à la médiation

La séance d’information gratuite offerte par le gouvernement du Québec est obligatoire pour les personnes qui souhaitent s’adresser directement à la Cour sans passer par la médiation. Elle n’est pas exigée pour les couples qui entreprennent volontairement une démarche de médiation familiale, mais elle reste fortement recommandée. Cette séance permet de mieux comprendre le processus, les droits et obligations de chacun, ainsi que les étapes à venir.

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Quels documents préparer

Voici quelques exemples de documents qui pourraient être demandés pour faciliter le processus de médiation familiale :

Talons de paie récents ou autre preuve de revenu
Déclaration de revenus et avis de cotisation récents
Liste des dépenses particulières relatives aux enfants
Relevés d’épargne, d’investissements, de dettes ou de régimes de retraite
Propositions de plan parental ou d’horaires de garde
Horaires scolaires ou de garderie, si applicable
Jugements ou ententes antérieures, s’il y a lieu
Acte notarié de la résidence (le cas échéant)

À quoi réfléchir

Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses, mais prendre un moment pour réfléchir à certains éléments peut vous aider à aborder la médiation de façon plus claire et posée :

Quelles sont vos principales préoccupations ou priorités?
À quoi ressemblerait une entente que vous considérez juste?
Quels sont les besoins de votre ou vos enfants, et comment souhaitez-vous y répondre?
Sur quels aspects seriez-vous prêt à faire preuve de souplesse?
Quelles limites vous aideraient à vous sentir en sécurité et respecté dans ce processus?

En tant que médiatrice familiale, j’ai également la responsabilité de m’assurer que les ententes envisagées sont équilibrées, réalistes et respectueuses des droits et besoins de chacun.

Quelques conseils rapides